Unser Angebot ist vielseitig und abwechslungsreich. In unseren Zentren finden Sie ausreichend Kraftgeräte, modernste Cardiogeräte und motivierende Kurse.

Unser Angebot im Überblick:

  • Kraft- & Fitnesstraining
  • Herz-Kreislauf-Training
  • Rückentraining
  • Wellness
  • Reha-Sport
  • Beratung & Betreuung

Leistungen

Fitness, Reha-Sport
& Gesundheitssport

Rückengymnastik – Wassergymnastik – Gerätetraining (als Zusatz möglich) – Funktionsgymnastik – Es genügt eine Verordnung ihres Arztes über Rehabilitationssport – Reha-Sport belastet nicht das Budget der Ärzte Deutsche Rheumaliga NRW e.V. – Rücken-, bzw. Trockengymnastik – Wassergymnastk – Funktionsgymnastik – Es genügt eine Verordnung ihres Arztes – Reha-Sport über Funktionstraining – Diese Verordnung belastet nicht das Budget der Ärzte
Aktiver Rücken – Pilates – Stretching & Atmung – Yoga
Aerobic & Workout – Workout & Step – Special Sunday – Zumba
Aqua Fit – Aqua Power – Wassergymnastik der Rheumaliga – Eltern Babyschwimmen – Kinderschwimmen –
individuelles Gerätetraining

Die
Saunalandschaft

besondere Aufgüsse (z. B. Exotik – Obst – Salz Peeling – russische Banja Aufgüsse – Eis & Heiß

Beauty

Kosmetikbehandlung
Kosmetische Fußbehandlungen – Wellness-Fußbehandlungen  –  Pediküre – Lackierung
Maniküre – Handpeeling – Handmaske – Nagellackierung

Massagen

Rückenmassage – Ganzkörpermassage
Rückenmassage – Ganzkörpermassage – Dorn-Breuß-Massage – Cranio-Sakral
Ayurvedische Rückenmassage – Ayurvedische Ganzkörpermassage – Hot Stones Massage

löst Muskelverspannungen –  tiefenwirksame Wärme – regt Durchblutung an – aktiviert Selbstheilungskräfte – harmonisiert Ernergiezentren – Wohlgefühl durch aromatische Öle

(zertifiziert und weltweit anerkannt) stärkt das Immunsystem – vermindert die Anfälligkeit von Krankheiten – hilft Ängste abzubauen und  Depressionen vorzubeugen – der physiologsche und mentale Alterungsprozess verlangsamt sich – Steigerung des allgem. Wohlbefindens – Innere Ruhe und Gelassenheit – vor allem wird das eigene Selbstheilzentrum im Körper aktiviert