EMS Ganzkörpertraining2019-06-04T21:11:29+02:00

EMS Ganzkörpertraining

WAS IST EMS-TRAINING?

Unter EMS (Elektromuskelstimulation) versteht man eine effektive und zeitsparende Ganzkörper-Trainingsmethode. Sie fördert die Muskelkraft und reduziert den Körperfettgehalt.

WIE FUNKTIONIERT EMS-TRAINING?

Beim EMS-Training werden einzelnen Muskelgruppen stimulierende Stromimpulse zugeführt. Dies geschieht über eine verkabelte Funktionskleidung, in die Elektroden zur Weiterleitung eingearbeitet sind.

Folgende Muskelgruppen können beim EMS-Training einzeln über Regler gesteuert werden:

Nacken | Brust | Arme | Bauch | Trapez | unterer Rücken | Gesäß | Beine
Ein EMS-Training nimmt ca. 20-30 min. Training in Anspruch.

WAS BEWIRKT EMS-TRAINING?

Muskelaufbau  | Linderung von Rückenbeschwerden*
Bindegewebsstraffung   | Leistungssteigerung

Dauer Preis
betreutes EMS-ProbetrainingEinzelpreis10,00 €
betreutes EMS-Training10er Karte269,00 €
*Studien belegen eine Linderung der Rückenbeschwerden bei 90% der EMS-Trainierenden
 Quellen: emsstudios.de | newsystems Magazin | gesundheit.de