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Herzlich Willkommen

AKTIVITA setzt auf verschiedene Schwerpunkte:

Fitness

• Aerobic & Workout
• Workout & Step
• Aktiver-Rücken
• Aqua-Gymnastik
• Zumba

Reha-Sport

• Rehabilitationssport wirkt mit den Mitteln des Sports und sportlich ausgerichteter Maßnahmen und Spiele ganzheitlich auf die Menschen

3 Saunaoasen

• holzbefeuerte finnische Sauna
• wohltuendes Dampfbad
• Aufguss-Sauna

Massagen

• klassische Massage
• Dorn-Breuß-Massage
• Cranio-Sacral-Therapie
• Hot-Stone-Massage

Monheim. AKTIVITA
– besteht aus drei Bereichen:

„Wellness“, „Reha- und Gesundheitssport“, „Kurs- & Gerätetraining“, die einzeln zu nutzen sind, aber auch eine sinnvolle Ergänzung zueinander darstellen.

Bei AKTIVITA, an der „Kurze Straße“ in Monheim, können Sie auf ein speziell abgestimmtes Training gezielt Ausdauer, Koordination, Flexibilität und Kraft steigern. Damit stärken Sie Körper und Seele und erzielen somit optimale Erfolge.

Selbstverständlich haben Sie die Möglichkeit ihren Alltag hinter sich zulassen und einige erholsame Stunden in unseren 3 Saunaoasen zu genießen: holzbefeuerte finnische Sauna, wohltuendes Dampfbad, Aufguss-Sauna. Im Fokus steht Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Kommen Sie uns besuchen und lassen Sie sich überzeugen. Sie finden uns direkt parallel zur Krischer-Str. in Monheim.

Wir freuen uns auf Sie. Ihr AKTIVITA-Team.

Fitness- und Wasserkurse

In über 50 Gruppenkursen fördern wir nicht nur Ihre Gesundheit und die Lust an der Bewegung, sondern garantieren Ihnen auch Spaß und Motivation.

NEUIGKEITEN

+++ Öffnungszeiten über Weihnachten & Neujahr +++


Betriebsferien | 23.12.24-01.01.25

Zwischen Montag, dem 23. Dezember 2024 und Mittwoch, dem 01. Januar 2025 machen wir Betriebsferien – in dieser Zeit bleibt die gesamte Anlage geschlossen. Am Donnerstag, dem 02. Januar 2025 ist unser Sauna- und Fitnessbereich wieder von 9-15 Uhr geöffnet.


(Reha-)Kurse

Alle Kurse pausieren von Montag, dem 23. Dezember 2024 bis einschl. Samstag, dem 04. Januar 2025. Ab Montag, dem 06. Januar 2025 starten die Kurse wieder.


Bei Fragen zu unseren Öffnungszeiten erreichen Sie uns telefonisch unter der Rufnummer 02173 / 5 12 34.

 

✨ Das AKTIVITA-Team wünscht Ihnen und Ihren Liebsten Frohe Weihnachten, besinnliche Weihnachtstage und einen guten Rutsch ins neue Jahr. ✨🎆

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