KURSPLAN

Fitness- und Wasserkurse

In über 20 verschiedenen Gruppenkursen fördern wir nicht nur Ihre Gesundheit und die Lust an der Bewegung, sondern garantieren Ihnen auch Spaß und Motivation.
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Fitness-Kurse
Wasser-Kurse

Monheim. Aktivita – besteht aus drei Bereichen, „Wellness“, „Reha- und Gesundheitssport“, „Kurs- & Gerätetraining“, die einzeln zu nutzen sind, aber auch eine sinnvolle Ergänzung zueinander darstellen. Bei Aktivita, an der „Kurze Straße“ in Monheim, können Sie auf ein speziell abgestimmtes Training gezielt Ausdauer, Koordination, Flexibilität und Kraft steigern. Damit stärken Sie Körper und Seele und erzielen somit optimale Erfolge. Selbstverständlich haben Sie die Möglichkeit ihren Alltag hinter sich zulassen und einige

erholsame Stunden in unseren 4 Saunaoasen zu genießen: holzbefeuerte finnische Sauna, wohltuendes Dampfbad, Vitalbad mit Farblicht- und Aromatherapie, Aufguss-Sauna. Im Fokus steht Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Kommen Sie uns besuchen und lassen Sie sich überzeugen. Sie finden uns direkt parallel zur Krischer-Str. in Monheim. Wir freuen uns auf Sie. Ihr Aktivita-Team.

Mai2018

– Geänderte Öffnungszeiten im Mai 2018 –

Am Donnerstag, den 10. Mai 2018 (Christi Himmelfahrt) ist der Sauna-/Fitnessbereich von 10.00 – 17.00 Uhr geöffnet. Die Kurse entfallen.

Am Samstag, den 19. Mai 2018 ist der Sauna-/Fitnessbereich zu den gewohnten Zeiten geöffnet. Die Wassergymnastik findet statt.

Am Pfingstsonntag, den 20. Mai 2018, ist der Fitnessbereich von 10.00 – 14.00 Uhr geöffnet, der Saunabereich bleibt geschlossen.

Am Pfingstmontag, den 21. Mai 2018, bleibt die gesamte Anlage geschlossen.

Am Donnerstag, den 31. Mai 2018 (Fronleichnam), ist der Fitnessbereich von 10.00 – 14.00 Uhr geöffnet, der Saunabereich bleibt geschlossen. Die Kurse entfallen.

 

Das AKTIVITA-Team wünscht sommerliche Feiertage!