Home2019-04-23T13:48:04+02:00

Herzlich Willkommen

AKTIVITA gliedert sich in folgende Schwerpunkte auf:

Fitness

• Aerobic & Workout
• Workout & Step
• Special Sunday
• Aktiver-Rücken
• Aqua-Fit
• Zumba

Reha-Sport

• Rehabilitationssport wirkt mit den Mitteln des Sports und sportlich ausgerichteter Maßnahmen und Spiele ganzheitlich auf die Menschen

4 Saunaoasen

• holzbefeuerte finnische Sauna
• wohltuendes Dampfbad
• Vitalbad mit Farblicht- und Aromatherapie
• Aufguss-Sauna

Massagen

• klassische Massage
• Dorn-Breuß-Therapie
• Cranio-Sacral-Therapie
• ayurvedische Massage
• Hot-Stone-Massage

Monheim. AKTIVITA
– besteht aus drei Bereichen:

„Wellness“, „Reha- und Gesundheitssport“, „Kurs- & Gerätetraining“, die einzeln zu nutzen sind, aber auch eine sinnvolle Ergänzung zueinander darstellen.

Bei AKTIVITA, an der „Kurze Straße“ in Monheim, können Sie auf ein speziell abgestimmtes Training gezielt Ausdauer, Koordination, Flexibilität und Kraft steigern. Damit stärken Sie Körper und Seele und erzielen somit optimale Erfolge.

Selbstverständlich haben Sie die Möglichkeit ihren Alltag hinter sich zulassen und einige erholsame Stunden in unseren 4 Saunaoasen zu genießen: holzbefeuerte finnische Sauna, wohltuendes Dampfbad, Vitalbad mit Farblicht- und Aromatherapie, Aufguss-Sauna. Im Fokus steht Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Kommen Sie uns besuchen und lassen Sie sich überzeugen. Sie finden uns direkt parallel zur Krischer-Str. in Monheim.
Wir freuen uns auf Sie. Ihr AKTIVITA-Team.

Fitness- und Wasserkurse

In über 60 verschiedenen Gruppenkursen fördern wir nicht nur Ihre Gesundheit und die Lust an der Bewegung, sondern garantieren Ihnen auch Spaß und Motivation.

KURSPLAN
Fitness-Kurse
Wasser-Kurse

NEUIGKEITEN

Zwischen Donnerstag, dem 18.04.19 und einschließlich Samstag, dem 27.04.19, entfallen wegen unseres jährlichen Wasserwechsels die Wasserkurse. Alle übrigen Kurse finden – wie gwohnt – statt!

Öffnungszeiten rund um den Maifeiertag

Am Dienstag, dem 30. April 2019, schließt die gesamte Anlage um 20.00 Uhr. Alle Kurse finden statt.

Am Mittwoch, dem 01. Mai 2019, ist der Fitnessbereich von 10.00 – 13.00 Uhr geöffnet, der Saunabereich bleibt geschlossen. Alle Kurse entfallen.

 

Das AKTIVITA-Team wünscht einen schönen Maifeiertag! 🌷