Yoga Schnupperstunde am 15.01.2016

Verbrauchte Kräfte, verlorene Energie, aufgestaute Anspannung – hier kann Yoga helfen!

Zu einer Yogastunde gehören unter anderem Körperübungen (Asanas), aber auch Entspannung, Atemübungen und Meditation.

Bitte Sportkleidung, rutschfeste Socken, kleines Kissen, evtl. Decke für die Entspannung und Getränk mitbringen. Matten sind vorhanden.

Bei Interesse bitte an der Rezeption anmelden und in die Teilnehmerliste eintragen lassen.

2016-01-09T14:05:54+01:00